- Lyhyesti
- Media
- Smart Coaching -toiminnot
- Kaikki Toiminnot
- Käyttäjien kertomuksia
- Tuotepakkauksen sisältö
Lyhyesti
Triathlonisteille, juoksijoille ja kestävyysurheilijoille.
- ZoneOptimizer opastaa harjoittelemaan oikealla teholla
- Lajiprofiilien avulla vaihdat nopeasti lajista toiseen
- Parantaa suorituskykyäsi kestävyysharjoitusohjelmilla, joita voit ladata polarpersonaltrainer.com-palvelusta Polar DataLink -laitteen välityksellä
- Miellyttävän tuntuinen ja häiriötön hybridilähetin mittaa sykettä myös vedessä*
- Kisavauhti-toiminto auttaa ylittämään maaliviivan tavoiteaikaan
- Kevyt (46g) ja aina käyttövalmis ilman lataamista
- Käyttöaika 8-11 kuukautta
›Smart Coaching -toiminnot
Älykkäät kalorit
Kertoo kuluttamiesi kalorien tarkan määrän.
Harjoituskuormitus
Auttaa löytämään tasapainon levon ja harjoittelun välillä.
Kestävyysharjoitusohjelmat
Ohjausta juoksu- ja pyöräilysuorituksesi parantamiseen.
Kuntotesti
Antaa tarkkaa tietoa kuntosi kehityksestä.
Running Index
Kuvaa juoksusuorituksesi kehittymistä.
ZoneOptimizer
Varmistaa, että harjoittelet aina oikealla teholla.
› Images
› RCX5 Smart Coaching -toiminnot
Älykkäät kalorit
Kertoo kuluttamiesi kalorien tarkan määrän.
OwnCal on markkinoiden tarkin kalorinkulutuksen laskuri. Se laskee harjoituksen aikana kulutettujen kalorien määrän painosi, pituutesi, ikäsi, sukupuolesi, henkilökohtaisen maksimisykkeesi (HRmax) ja harjoituksesi tehokkuuden perusteella.
Harjoituskuormitus
Auttaa löytämään tasapainon levon ja harjoittelun välillä.
Harjoituskuormitus-toiminto auttaa löytämään tasapainon levon ja harjoittelun välillä. Selvitä oma harjoituskuormituksesi tilanne polarpersonaltrainer.com-palvelussa. Näet yhdellä silmäyksellä päivittäisen kumulatiivisen harjoituskuormituksesi sekä edellyttääkö suorituskykysi kehittyminen lepopäivän vai kovempia harjoituksia.
Kestävyysharjoitusohjelmat
Ohjausta juoksu- ja pyöräilysuorituksesi parantamiseen.
Ohjaa parantamaan suorituksiasi juoksussa ja pyöräilyssä. Nämä juoksu- ja pyöräilyohjelmat sisältävät suositellut lämmittely-, harjoittelu- ja palautumisvaiheet jokaiselle harjoitukselle. Voit itse luoda ohjelmat polarpersonaltrainer.com- palvelussa ja siirtää ne RCX5-harjoitustietokoneeseen.
Kuntotesti
Antaa tarkkaa tietoa kuntosi kehityksestä.
Jos haluat parantaa kuntoasi ja seurata miten onnistut siinä, saat tarvitsemasi tiedot viidessä minuutissa tekemällä kuntotestin. Kun seuraat testituloksiasi säännöllisesti, näet helposti edistymisesi ja kuntosi kehittymisen.
Running Index
Kuvaa juoksusuorituksesi kehittymistä.
Juoksusi tehokkuuden seuraaminen on helppoa tämän toiminnon avulla. Running Index -arvo lasketaan automaattisesti jokaisen juoksuharjoituksen jälkeen sykkeesi ja GPS- tai juoksusensorin nopeustietojen perusteella. Ajan kanssa kasvavat arvot kertovat juoksusi tehokkuuden kehittymisestä.
ZoneOptimizer
Varmistaa, että harjoittelet aina oikealla teholla.
Tämä toiminto varmistaa, että harjoittelet aina oikealla teholla. Joskus on hankala tietää, miten kovaa on harjoiteltava. ZoneOptimizer auttaa saamaan harjoituksesta juuri halutun vaikutuksen säätämällä viisi sykealuettasi vastaamaan täydellisesti kehosi senhetkistä fysiologista tilaa.
›Kirjoita kokemuksistasi
- Polar RCX5 -harjoitustietokone
- Polar WearLink®+ Hybrid -lähetin
- Polar DataLink -tiedonsiirtoyksikkö
- Käyttöohje
Mukauta
Lisävarusteilla voit päivittää harjoitustietokonettasi, tehostaa harjoittelukokemustasi ja ymmärtää suorituskykyäsi entistä syvällisemmin.
-
Harrastatko juoksua?
Kiinnitä kenkääsi pieni s3+ -juoksusensori ja saat mitattua suoritustasi yksityiskohtaisilla tiedoilla, joihin lukeutuvat vauhti, kulkemasi matka, juoksuindeksi ja askelnopeus.
Harrastatko pyöräilyä?
Ota käyttöön nopeutta, kuljettua matkaa ja poljinnopeutta mittaavat, W.I.N.D. -teknologiaa hyödyntävät CS-nopeus- ja poljinnopeussensorit.
Harrastatko useita eri lajeja?
Ottamalla käyttöön maailman pienimmän ladattavan GPS -sensorin, voit yhdellä latauksella mitata erittäin tarkasti 20 tuntia nopetta/vauhtia ja matkaa. Voit myös nähdä reittisi kartalla polarpersonaltrainer.com-palvelussa.
Samankaltaisia tuotteita
Tässä muita Polar-harjoitustietokoneita, joista saattaisit kiinnostua.
