Nopeammin ja kovemmin, hiellä ja kyyneleillä ei ehkä olekaan paras tie, jotta saat parhaimman irti kuntoilustasi. Paras tapa kehittyä ja saavuttaa tuloksia on harjoitella oikealla teholla. Sykemittarin avulla harjoitellessasi takaat ettet yli- tai aliharjoittele. Jokaisella harjoituksella on selkeä merkitys. Ota Polar treenikaveriksi, ja saat selvän todisteen kehittymisestäsi – se motivoi joka kerta kun harjoittelet.