Sykkeenmittaus

Polar sykemittarit mittaavat käyttäjien sykettä. Niiden avulla oppilaat näkevät tarkasti, miten liikunta vaikuttaa heidän kehoonsa. Mittarit antavat välitöntä objektiivista palautetta kaikista oppilaista lähtötasosta riippumatta, ja niiden avulla opettajan on helppo motivoida oppilaita liikkumaan turvallisella tasolla. Sykkeenmittauksella voidaan varmistaa, että kaikki oppilaat harjoittelevat oikealla teholla. Se auttaa myös oppilaita saavuttamaan omat tavoitteensa.

Polar-sykemittari

• auttaa opettajia näyttämään oppilaille erilaisilla sykealueilla harjoittelemisen hyötyjä
• antaa oppilaille tarkkaa, välitöntä palautetta heidän harjoittelunsa tehosta
• auttaa oppilaita seuraamaan heidän kuntonsa kehitystä

Oikealla sykealueella liikkuminen

Sykemittarin avulla jokainen käyttäjä löytää itselleen sopivan harjoittelutehon. Sykemittari kertoo myös, millä tehoalueella harjoittelu tuottaa parhaat tulokset. Tavoitesykkeet ja -sykealueet lasketaan prosentteina maksimisykkeestä (HRmax) ja näytetään mittarin näytöllä. Näin käyttäjä tietää aina, missä mennään.